নয়াদিল্লি এ শীর্ষ ফোরামিনোটমি হাসপাতাল

9 হাসপাতালের মধ্যে 1-9 দেখানো হচ্ছে

মাল্টি স্পেশালিটি
প্রতিষ্ঠিত 1959
650 বিছানা

নয়াদিল্লির BLK-ম্যাক্স সুপার স্পেশালিটি হাসপাতাল ভারতের অন্যতম প্রধান স্বাস্থ্যসেবা প্রতিষ্ঠান, যেখানে 650টি শয্যা, 22টি উন্নত অপারেশন থিয়েটার এবং 1... আরও পড়ুন

বিভাগ
কার্ডিওলজিকসমেটিক এবং প্লাস্টিক সার্জারিগ্যাস্ট্রোএন্টারোলজিসাধারণ অস্ত্রোপচার+8
স্বীকৃতি
জয়েন্ট কমিশন ইন্টারন্যাশনাল (জেসিআই)
হাসপাতাল এবং স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীদের জন্য জাতীয় স্বীকৃতি বোর্ড (NABH)
সুবিধা
+13
ম্যাক্স স্মার্ট সুপার স্পেশালিটি হাসপাতাল, সাকেত, নতুন দিল্লি
সোনা
বিশদ দেখুন
সুপার স্পেশালিটি
প্রতিষ্ঠিত 2006
250 বিছানা

ম্যাক্স স্মার্ট সুপার স্পেশালিটি হাসপাতাল, সাকেত, দক্ষিণ দিল্লির একটি 250-শয্যার টারশিয়ারি কেয়ার হাসপাতাল। এটি কার্ডিয়াক সায়েন্স, অনকোলজি, অর্থোপে... আরও পড়ুন

বিভাগ
কার্ডিওলজিকসমেটিক এবং প্লাস্টিক সার্জারিগ্যাস্ট্রোএন্টারোলজিসাধারণ অস্ত্রোপচার+8
স্বীকৃতি
হাসপাতাল এবং স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীদের জন্য জাতীয় স্বীকৃতি বোর্ড (NABH)
সুবিধা
+13
পিএসআরআই হাসপাতাল, দিল্লি
সোনা
বিশদ দেখুন
মাল্টি স্পেশালিটি
প্রতিষ্ঠিত 1996
200 বিছানা

পুষ্পবতী সিংহানিয়া রিসার্চ ইনস্টিটিউট (PSRI হাসপাতাল), নয়া দিল্লি, জে কে গ্রুপ দ্বারা 1996 সালে প্রতিষ্ঠিত একটি নেতৃস্থানীয় মাল্টি-স্পেশালিটি টারশি... আরও পড়ুন

বিভাগ
কার্ডিওলজিকসমেটিক এবং প্লাস্টিক সার্জারিগ্যাস্ট্রোএন্টারোলজিসাধারণ অস্ত্রোপচার+8
স্বীকৃতি
হাসপাতাল এবং স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীদের জন্য জাতীয় স্বীকৃতি বোর্ড (NABH)
সুবিধা
+13
আকাশ হেলথকেয়ার সুপার স্পেশালিটি হাসপাতাল, নতুন দিল্লি
সোনা
বিশদ দেখুন
মাল্টি স্পেশালিটি
প্রতিষ্ঠিত 2011
230 বিছানা

নতুন দিল্লির দ্বারকায় আকাশ হেলথকেয়ার সুপার স্পেশালিটি হাসপাতাল হল একটি শীর্ষস্থানীয় NABH-স্বীকৃত মাল্টি-স্পেশালিটি হাসপাতাল যা অর্থোপেডিকস, কার্ডিও... আরও পড়ুন

বিভাগ
কার্ডিওলজিকসমেটিক এবং প্লাস্টিক সার্জারিগ্যাস্ট্রোএন্টারোলজিসাধারণ অস্ত্রোপচার+8
স্বীকৃতি
হাসপাতাল এবং স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীদের জন্য জাতীয় স্বীকৃতি বোর্ড (NABH)
ইন্টারন্যাশনাল অর্গানাইজেশন ফর স্ট্যান্ডার্ডাইজেশন (ISO)
সুবিধা
+13
ইন্দ্রপ্রস্থ অ্যাপোলো হাসপাতাল, নয়াদিল্লি
সোনা
বিশদ দেখুন
মাল্টি স্পেশালিটি
প্রতিষ্ঠিত 1996
500 বিছানা

নয়াদিল্লির ইন্দ্রপ্রস্থ অ্যাপোলো হাসপাতাল ভারতের শীর্ষ মাল্টি-স্পেশালিটি হাসপাতালগুলির মধ্যে একটি, যা উন্নত তৃতীয় এবং চতুর্মুখী যত্ন প্রদান করে। 199... আরও পড়ুন

বিভাগ
কার্ডিওলজিকসমেটিক এবং প্লাস্টিক সার্জারিগ্যাস্ট্রোএন্টারোলজিসাধারণ অস্ত্রোপচার+8
স্বীকৃতি
জয়েন্ট কমিশন ইন্টারন্যাশনাল (জেসিআই)
স্বীকৃতি কানাডা ইন্টারন্যাশনাল (ACI)
হেলথ কেয়ার অ্যাক্রিডিটেশন কাউন্সিল (HCAC)
সুবিধা
+13
ম্যাক্স সুপার স্পেশালিটি হাসপাতাল, শালিমার বাগ, দিল্লি
সোনা
বিশদ দেখুন
সুপার স্পেশালিটি
প্রতিষ্ঠিত 2011
402 বিছানা

ম্যাক্স সুপার স্পেশালিটি হাসপাতাল, শালিমার বাগ, উত্তর দিল্লির শীর্ষ মাল্টিস্পেশালিটি হাসপাতালগুলির মধ্যে একটি। এটিতে 400 টিরও বেশি শয্যা রয়েছে এবং এট... আরও পড়ুন

বিভাগ
কার্ডিওলজিকসমেটিক এবং প্লাস্টিক সার্জারিগ্যাস্ট্রোএন্টারোলজিসাধারণ অস্ত্রোপচার+8
স্বীকৃতি
হাসপাতাল এবং স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীদের জন্য জাতীয় স্বীকৃতি বোর্ড (NABH)
সুবিধা
ম্যাক্স সুপার স্পেশালিটি হাসপাতাল, সাকেত, দিল্লি
সোনা
বিশদ দেখুন
মাল্টি স্পেশালিটি
প্রতিষ্ঠিত 2006
539 বিছানা

ম্যাক্স সুপার স্পেশালিটি হাসপাতাল, সাকেত, নিউ দিল্লি, একটি নেতৃস্থানীয় JCI- এবং NABH-স্বীকৃত হাসপাতাল যা 38+ বিশেষত্ব জুড়ে উন্নত চিকিৎসা সেবা প্রদান... আরও পড়ুন

বিভাগ
কার্ডিওলজিকসমেটিক এবং প্লাস্টিক সার্জারিগ্যাস্ট্রোএন্টারোলজিসাধারণ অস্ত্রোপচার+8
স্বীকৃতি
জয়েন্ট কমিশন ইন্টারন্যাশনাল (জেসিআই)
হাসপাতাল এবং স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীদের জন্য জাতীয় স্বীকৃতি বোর্ড (NABH)
ইন্টারন্যাশনাল অর্গানাইজেশন ফর স্ট্যান্ডার্ডাইজেশন (ISO)
সুবিধা
+13
মণিপাল হাসপাতাল, দ্বারকা, দিল্লি
সোনা
বিশদ দেখুন
মাল্টি স্পেশালিটি
প্রতিষ্ঠিত 2018
380 বিছানা

মণিপাল হাসপাতাল, দ্বারকা, নতুন দিল্লির একটি 380-শয্যার NABH-স্বীকৃত মাল্টিস্পেশালিটি হাসপাতাল, যা কার্ডিওলজি, অনকোলজি, নিউরোলজি, অর্থোপেডিকস, ইউরোলজি... আরও পড়ুন

বিভাগ
কার্ডিওলজিকসমেটিক এবং প্লাস্টিক সার্জারিগ্যাস্ট্রোএন্টারোলজিসাধারণ অস্ত্রোপচার+8
স্বীকৃতি
হাসপাতাল এবং স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীদের জন্য জাতীয় স্বীকৃতি বোর্ড (NABH)
সুবিধা
+13
সুপার স্পেশালিটি
প্রতিষ্ঠিত 2005
402 বিছানা

ম্যাক্স সুপার স্পেশালিটি হাসপাতাল, পাটপারগঞ্জ হল পূর্ব দিল্লির একটি NABH, NABL, ISO, এবং HIMSS স্টেজ 6-প্রত্যয়িত সুপার স্পেশালিটি হাসপাতাল। এটি ট্রান... আরও পড়ুন

বিভাগ
কার্ডিওলজিকসমেটিক এবং প্লাস্টিক সার্জারিগ্যাস্ট্রোএন্টারোলজিসাধারণ অস্ত্রোপচার+8
স্বীকৃতি
হাসপাতাল এবং স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীদের জন্য জাতীয় স্বীকৃতি বোর্ড (NABH)
ইন্টারন্যাশনাল অর্গানাইজেশন ফর স্ট্যান্ডার্ডাইজেশন (ISO)
সুবিধা
+13

ভারতে ফোরামিনোটমি কি?

ফোরামিনোটমি হল একটি বিশেষ মেরুদণ্ডের ডিকম্প্রেশন পদ্ধতি যা মেরুদণ্ডের স্নায়ুর উপর চাপ উপশম করার জন্য সঞ্চালিত হয় যা নিউরাল ফোরামিনা নামে পরিচিত মেরুদণ্ডের সংকীর্ণ খোলার মধ্য দিয়ে যাওয়ার সময় সংকুচিত হয়ে যায়। ভারতে, এই উন্নত মেরুদণ্ডের অস্ত্রোপচারটি নেতৃস্থানীয় নিউরোসার্জারি এবং মেরুদণ্ডের কেন্দ্রগুলিতে অত্যন্ত অভিজ্ঞ নিউরোসার্জন এবং মেরুদণ্ড বিশেষজ্ঞদের দ্বারা আধুনিক অস্ত্রোপচারের কৌশল, উন্নত ইমেজিং সিস্টেম এবং নির্ভুল-নির্দেশিত প্রযুক্তি ব্যবহার করে করা হয়।

 

প্রক্রিয়াটির মধ্যে হাড়, টিস্যু বা অন্যান্য কাঠামোর ছোট অংশ অপসারণ করে নিউরাল ফোরামেনকে বড় করা জড়িত যা স্নায়ু সংকোচনের কারণ হয়। প্রভাবিত স্নায়ুর জন্য অতিরিক্ত স্থান তৈরি করে, ফোরামিনোটমি ব্যথা কমাতে, স্নায়ুর কার্যকারিতা পুনরুদ্ধার করতে এবং সামগ্রিক গতিশীলতা এবং জীবনযাত্রার মান উন্নত করতে সহায়তা করে।

 

ভারতে ফরমিনোটমি করা রোগীদের মেরুদণ্ডের স্নায়ু সংকোচনের লক্ষণ

যে রোগীদের ফরমিনোটমি প্রয়োজন হতে পারে তারা প্রায়শই লক্ষণগুলি অনুভব করে যেমন:

 

  • ক্রমাগত ঘাড় বা পিঠে ব্যথা
  • বাহু, কাঁধ, নিতম্ব বা পায়ে ব্যথা বিকিরণ করে
  • অসাড়তা বা হাতের নাগালের সংবেদন
  • স্নায়ু সংকোচনের সাথে যুক্ত পেশী দুর্বলতা
  • সায়াটিকা বা স্নায়ু-সম্পর্কিত পায়ে ব্যথা
  • গতিশীলতা এবং শারীরিক কার্যকারিতা হ্রাস
  • দাঁড়ানো, হাঁটা বা দৈনন্দিন কাজকর্ম করতে অসুবিধা
  • স্নায়ু পথ বরাবর জ্বলন্ত বা শুটিং ব্যথা
  • স্পাইনাল স্টেনোসিস বা ডিজেনারেটিভ মেরুদণ্ডের রোগের কারণে সৃষ্ট লক্ষণ
  • রক্ষণশীল চিকিত্সার মাধ্যমে পর্যাপ্ত ত্রাণ অর্জনে ব্যর্থতা

অস্ত্রোপচারের আগে রোগীদের সাধারণত স্নায়বিক পরীক্ষা, এমআরআই স্ক্যান, সিটি ইমেজিং, এক্স-রে এবং অন্যান্য ডায়াগনস্টিক মূল্যায়নের মাধ্যমে মূল্যায়ন করা হয়।

 

ভারতে ফোরামিনোটমির জন্য সঠিক হাসপাতাল কীভাবে বেছে নেবেন?

মেরুদণ্ডের ডিকম্প্রেশন সার্জারির জন্য একটি হাসপাতাল নির্বাচন করার সময়, নিম্নলিখিত বিষয়গুলি বিবেচনা করুন:

 

  • নিউরোসার্জন এবং মেরুদণ্ড বিশেষজ্ঞদের দক্ষতা
  • স্বাস্থ্যসেবা সুবিধার স্বীকৃতি এবং খ্যাতি
  • উন্নত মেরুদণ্ডের ইমেজিং প্রযুক্তির প্রাপ্যতা
  • আধুনিক অপারেশন থিয়েটার এবং নিবিড় পরিচর্যা সহায়তা
  • ন্যূনতম আক্রমণাত্মক এবং জটিল মেরুদণ্ড পদ্ধতিতে অভিজ্ঞতা
  • ব্যাপক পুনর্বাসন এবং ফিজিওথেরাপি প্রোগ্রাম
  • শক্তিশালী সংক্রমণ প্রতিরোধ এবং রোগীর নিরাপত্তা প্রোটোকল
  • উন্নত অস্ত্রোপচার নেভিগেশন সিস্টেমে অ্যাক্সেস
  • স্বচ্ছ চিকিত্সা খরচ এবং প্যাকেজ বিকল্প
  • আন্তর্জাতিক রোগীদের জন্য নিবেদিত পরিষেবা

 

ভারতে ফোরামিনোটমির জন্য সেরা হাসপাতালগুলি কী কী?

ভারতের কিছু নেতৃস্থানীয় হাসপাতাল যা উন্নত মেরুদণ্ডের অস্ত্রোপচারের প্রস্তাব দেয়:

 

 

ভারতে ফোরামিনোটমি কীভাবে করা হয়?

ফোরামিনোটমি উন্নত অস্ত্রোপচারের সেটিংসে বিশেষ মেরুদণ্ডের সার্জারি দল দ্বারা সঞ্চালিত হয়। পদ্ধতিটি সাধারণত অন্তর্ভুক্ত করে:

 

  • জেনারেল অ্যানেশেসিয়া প্রশাসন
  • প্রভাবিত মেরুদণ্ডের অঞ্চলের কাছে একটি ছোট ছেদ তৈরি করা
  • সংকুচিত স্নায়ু পথের সাবধানে এক্সপোজার
  • হাড়ের স্পার্স, ঘন লিগামেন্ট বা অন্যান্য সংকোচনমূলক কাঠামো অপসারণ
  • স্নায়ুর চাপ উপশম করতে নিউরাল ফোরামেন বৃদ্ধি
  • পর্যাপ্ত স্নায়ু ডিকম্প্রেশন যাচাই
  • অস্ত্রোপচার ছেদ বন্ধ
  • পোস্টোপারেটিভ মনিটরিং এবং পুনরুদ্ধার ব্যবস্থাপনা

প্রক্রিয়াটি সাধারণত জড়িত মেরুদণ্ডের স্তর এবং অবস্থার জটিলতার উপর নির্ভর করে 1 থেকে 3 ঘন্টার মধ্যে সময় নেয়।

 

ভারতে ফোরামিনোটমির সুবিধা

Foraminotomy বেশ কিছু গুরুত্বপূর্ণ সুবিধা প্রদান করে, যার মধ্যে রয়েছে:

 

  • স্নায়ু সংকোচনের কার্যকর উপশম
  • বাহু, পা, ঘাড় বা পিঠে ব্যথা হ্রাস
  • অসাড়তা এবং ঝনঝন উপসর্গের উন্নতি
  • বর্ধিত স্নায়ু ফাংশন এবং পেশী শক্তি
  • উন্নত গতিশীলতা এবং শারীরিক কার্যকলাপ
  • অনেক ক্ষেত্রে মেরুদণ্ডের গতি সংরক্ষণ
  • জীবনযাত্রার মান উন্নত এবং স্বাধীনতা
  • সাশ্রয়ী মূল্যে উন্নত মেরুদণ্ডের যত্নে অ্যাক্সেস
  • ব্যাপক পুনর্বাসন সমর্থন

 

ভারতে ফোরামিনোটমির সাফল্যের হারকে প্রভাবিত করার কারণগুলি

ফোরামিনোটমির ফলাফল বিভিন্ন গুরুত্বপূর্ণ কারণের উপর নির্ভর করে, যার মধ্যে রয়েছে:

 

  • স্নায়ু সংকোচনের তীব্রতা
  • অস্ত্রোপচারের আগে লক্ষণগুলির সময়কাল
  • অন্তর্নিহিত মেরুদণ্ডের অবস্থা চিকিত্সা করা হচ্ছে
  • রোগীর সামগ্রিক স্বাস্থ্য এবং বয়স
  • মেরুদণ্ডের সার্জনের অভিজ্ঞতা
  • নির্ণয়ের নির্ভুলতা এবং অস্ত্রোপচার পরিকল্পনা
  • প্রাক-বিদ্যমান স্নায়বিক ঘাটতির উপস্থিতি
  • পুনর্বাসন এবং পুনরুদ্ধার প্রোগ্রাম মেনে চলা
  • নিয়মিত পোস্টোপারেটিভ ফলো-আপ যত্ন

 

ভারতে ফোরামিনোটমি থেকে পুনরুদ্ধার করতে কতক্ষণ লাগে?

ফোরামিনোটমির পরে পুনরুদ্ধার রোগীর অবস্থা এবং অস্ত্রোপচারের জটিলতার উপর নির্ভর করে পরিবর্তিত হয়। সাধারণ পুনরুদ্ধারের সময়রেখার মধ্যে রয়েছে:

 

  • প্রায় 1-4 দিন হাসপাতালে থাকার
  • চিকিৎসা তত্ত্বাবধানে প্রাথমিক সংহতি
  • দৈনন্দিন কার্যক্রমে ধীরে ধীরে ফিরে আসা
  • ফিজিওথেরাপিতে অংশগ্রহণ যখন সুপারিশ করা হয়
  • স্নায়বিক উন্নতির চলমান পর্যবেক্ষণ
  • ফলো-আপ পরামর্শ এবং ইমেজিং মূল্যায়ন
  • কয়েক সপ্তাহ ধরে প্রগতিশীল পুনরুদ্ধার

বেশিরভাগ রোগী কয়েক সপ্তাহের মধ্যে লক্ষণগুলির উল্লেখযোগ্য উন্নতি অনুভব করেন, যখন সম্পূর্ণ পুনরুদ্ধারের জন্য কয়েক মাস সময় লাগতে পারে।

 

কেন আন্তর্জাতিক রোগীরা মেরুদণ্ডের অস্ত্রোপচারের জন্য ভারতকে বেছে নেয়?

উন্নত মেরুদণ্ডের পদ্ধতির জন্য ভারত একটি পছন্দের গন্তব্য কারণ:

 

  • অত্যন্ত অভিজ্ঞ মেরুদণ্ডের সার্জন এবং নিউরোস্পেশালিস্ট
  • আন্তর্জাতিক-মানের মেরুদণ্ড এবং স্নায়ুবিজ্ঞান কেন্দ্র
  • উন্নত অস্ত্রোপচার এবং ডায়াগনস্টিক প্রযুক্তি
  • অনেক দেশের তুলনায় সাশ্রয়ী মূল্যের চিকিৎসা
  • পরামর্শ এবং পদ্ধতির জন্য সংক্ষিপ্ত অপেক্ষার সময়
  • ইংরেজিভাষী স্বাস্থ্যসেবা পেশাদার
  • ব্যক্তিগতকৃত চিকিত্সা এবং পুনর্বাসন প্রোগ্রাম
  • ব্যাপক চিকিৎসা ভ্রমণ সহায়তা

 

ফোরামিনোটমির পরে পুনরুদ্ধার

ফোরামিনোটমির পরে পুনরুদ্ধার ব্যথা হ্রাস, স্নায়ুর কার্যকারিতা পুনরুদ্ধার এবং গতিশীলতা উন্নত করার উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে। অনেক রোগী অস্ত্রোপচারের পরেই স্নায়ু-সম্পর্কিত লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি লক্ষ্য করেন, যখন অব্যাহত পুনর্বাসন দীর্ঘমেয়াদী ফলাফল সর্বাধিক করতে সহায়তা করে। আন্তর্জাতিক রোগীদের প্রায়ই দেশে ফেরার আগে অপারেশন পরবর্তী মূল্যায়নের জন্য ভারতে থাকার পরামর্শ দেওয়া হয়। সর্বোত্তম সম্ভাব্য পুনরুদ্ধার অর্জনের জন্য চিকিৎসা নির্দেশিকা এবং পুনর্বাসনের সুপারিশগুলি অনুসরণ করা অপরিহার্য।

 

কেন ভারতে ফোরামিনোটমির জন্য আমাদের বেছে নিন?

  • আন্তর্জাতিক রোগীদের জন্য নিবেদিত সহায়তা
  • নেতৃস্থানীয় নিউরোসার্জারি এবং মেরুদণ্ডের হাসপাতালের সাথে সহযোগিতা
  • সম্পূর্ণ চিকিৎসা ভ্রমণ এবং চিকিত্সা সমন্বয়
  • ব্যক্তিগতকৃত চিকিত্সা পরিকল্পনা এবং পুনরুদ্ধার সমর্থন
  • ভিসা, বাসস্থান, এবং পরিবহনের সাথে সহায়তা
  • 24/7 রোগীর সহায়তা এবং যত্ন সমন্বয়
  • বিশ্বব্যাপী রোগীদের জন্য বিশ্বস্ত স্বাস্থ্যসেবা সমাধান

 

আজই আপনার মেরুদণ্ডের চিকিৎসার যাত্রা শুরু করুন

আপনি যদি ভারতে ফোরামিনোটমি বিবেচনা করেন, আমাদের অভিজ্ঞ দল আপনার চিকিৎসা যাত্রা জুড়ে আপনাকে গাইড করতে প্রস্তুত। আমরা উন্নত মেরুদণ্ডের ডিকম্প্রেশন পদ্ধতি, অভিজ্ঞ বিশেষজ্ঞ এবং আপনার ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যসেবা প্রয়োজন অনুসারে রোগী-কেন্দ্রিক যত্নের অ্যাক্সেস প্রদান করি।

 

আমাদের সাথে যোগাযোগ করুনআজ ভারতে একটি ব্যক্তিগতকৃত চিকিত্সা পরিকল্পনা এবং ফোরামিনোটমির জন্য আনুমানিক খরচ পেতে।

দ্বারা মেডিক্যালি পর্যালোচনাডাঃ এস কে রাজন
শেষ পর্যালোচনাJune 2026

রিভিউয়ার

সব দেখুন

ডাঃ এস কে রাজন একজন আন্তর্জাতিকভাবে প্রশিক্ষিত এবং এও-প্রত্যয়িত মেরুদন্ডের সার্জন যিনি জটিল মেরুদন্ডের ব্যাধি পরিচালনায় ব্যাপক দক্ষতার সাথে। তিনি পিজিআই চণ্ডীগড়, জিবি পান্ট হাসপাতাল, নিউ দিল্লি, ... আরও পড়ুন

দীপাংশু সিওয়াচ ড

সিনিয়র মেডিকেল লেখক

সিনিয়র মেডিকেল কন্টেন্ট লেখক কোনাক স্বাস্থ্য এবং সুস্থতা
ফার্মেসির ডাক্তার

ডাঃ দীপাংশু সিওয়াচ একজন অভিজ্ঞ ক্লিনিকাল ফার্মাসিস্ট যার ফার্মেসি ডিগ্রির ডাক্তার। তার 4 বছরের বেশি অভিজ্ঞতা রয়েছে এবং হাজার হাজার রোগীর সাথে কাজ করেছেন। তিনি আর্টেমিস গুরগাঁও এবং তীর্থঙ্কর মহাবীর... আরও পড়ুন

আমাদের ওয়েবসাইট কুকিজ ব্যবহার করে। গোপনীয়তা নীতি.